CERQ-P نظم جویی شناختی هیجان برای والدین: ارزیابی استراتژی‌های مقابله‌ای در مدیریت هیجانات

CERQ-P نظم جویی شناختی هیجان یا مقیاس نظم جویی شناختی هیجان برای والدین یک ابزار معتبر است که برای ارزیابی نحوه برخورد والدین با هیجانات و استرس‌های روزمره طراحی شده است. این مقیاس به‌طور ویژه به شناسایی استراتژی‌های نظم‌دهی به هیجانات در والدین می‌پردازد و به تحلیل روش‌هایی که والدین برای مقابله با احساسات منفی و استرس استفاده می‌کنند، کمک می‌کند.

در زندگی روزمره، والدین ممکن است با چالش‌های مختلفی روبرو شوند که این چالش‌ها می‌توانند به بروز استرس و هیجانات منفی منجر شوند. نحوه مقابله با این هیجانات می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت روانی والدین و کیفیت زندگی خانواده‌ها داشته باشد. CERQ-P به تحلیل استراتژی‌های ذهنی مختلفی می‌پردازد که والدین برای مقابله با استرس و هیجانات منفی به‌کار می‌برند، مانند تفکر مثبت، پذیرش، و همچنین سرزنش خود یا افکار منفی.

این مقیاس می‌تواند به درمانگران و مشاوران کمک کند تا به شناسایی روش‌های مؤثر مقابله‌ای در والدین پرداخته و مهارت‌های مقابله‌ای آن‌ها را تقویت کنند. استفاده از CERQ-P نظم جویی شناختی هیجان در برنامه‌های درمانی می‌تواند به والدین کمک کند تا سلامت روانی خود را بهبود بخشند و روابط خانوادگی سالم‌تری ایجاد کنند.