مفهوم سلامت روان جنبه‌های مختلف عاطفی، روانی و رفاه اجتماعی ما را شامل میشود به گونه‌ای که می‌توان گفت روی طرز تفکر، احساس، نحوه رفتار ما در هنگام رویارویی با وقایع زندگی، چگونگی مدیریت استرس، نحوه ارتباط با دیگران و تصمیم‌های ما در طول زندگی تأثیر می‌گذارد. بنابراین سلامت روان در هر مرحله از زندگی، از کودکی و نوجوانی گرفته تا بزرگسالی و پیری، بسیار مهم است.
برای کسب اطلاعاتی مفید در خصوص سلامت روان، در این پادکست با ما همراه باشید.
۱۰۰ راهکار به شما داده میشود
که چگونه میتوانید سلامت روان خود را بهبود بخشید
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.